【教您如何在床上加分】 日本NPG＊轉動愛情滑鼠-3段變頻水滴雙跳蛋-尾上若葉
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《犀利》姑嫂檔搶攻服飾業！隋棠、小禎合作全都因為他
38歲女星隋棠除了模特、演員的身份以外，去年她創立了個人服飾品牌「suitangtang」，搖身一變成了老闆娘，現在更將觸角擴大，找來狂瘦40公斤的藝人小禎聯手搶攻服飾業，這對昔日在夯劇《犀利人妻》中的「姑嫂檔」，要為「棉花糖女孩」謀福利。 隋棠今(6日)凌晨在臉書上分享2張藝人小禎為自創品牌「WhoKaren 」拍攝的形象照，曝光2人合作的原由。隋棠提到一直以來自己品牌的粉絲都希望她可以多多考慮「棉花糖女孩也想穿得漂亮」這件事，而此事也一直困擾著她，隋棠說雖然自己常和先生Tony分享工作上的問題，但「畢竟這位喜歡以夾腳拖闖天下的財經專家，問他一件衣服美不美，就好像問露西小姐，是劉德華比較帥還是郭富城比較帥，卻永遠得到爸爸才帥這種答案一樣。參考價值稍低。」 沒想到有天晚上，Tony突發奇想告訴隋棠「找Karen(指小禎)啊！」Tony形容，「她一定知道怎麼把肉蓋起來，雖然她現在很瘦，但她懂，找她幫忙。」雖然當下隋棠心想若被小禎聽到，她應該比較想給Tony哥「蓋布袋」，但仔細思考過後，隋棠認為「她(小禎)經歷過的身材美式風情！四件式兔女郎角色扮演服變化，真的就是我最欠缺的知識，棉花糖女孩穿衣服在意什麼、需要什麼，她比我懂得多太多了。」最後催生岀這個品牌，讓隋棠大嘆千萬不能小看枕邊人，「妳以為他沒在聽其實聽得一清二楚！」
養好肝、好解毒 冬天要早睡晚起
（優活健康網編輯部／綜合整理）我們的老祖宗便一再說明睡眠的重要，《黃帝內經》的第二篇〈四氣調神大論篇〉，就開宗明義說一年四季如何睡覺養生的重要，比如春天需入夜即睡眠，早些起身；夏天得在夜晚睡眠，早早起身；秋天應早睡早起，和雞的活動時間相仿；冬天應該早睡晚起，待到日光照耀時起床才好。
肝臟得到血的滋養 眼睛就能看東西
此外，《黃帝內經》〈五臟生成篇〉：「諸脈者，皆屬於目；諸髓者，皆屬於腦；諸筋者，皆屬於節；諸血者，皆屬於心；諸氣者，皆屬於肺，此四肢八溪之朝夕也。故人臥血歸於肝，肝受血而能視，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能攝。臥出而風吹之，血凝於膚者為痹，凝於脈者為泣，凝於足者為厥。此三者，血行而不得反其空，故為痹厥也。」
即點出人睡眠時，血歸藏於肝臟，肝臟得到血的滋養，眼睛就能看東西；腳得到血的滋養，就能夠步行；手掌得到血的滋養，就能握物體；手指得到血的滋養，就能攝拿東西。睡醒起床外出為冷風所吹，血液凝滯於肌膚時，就成為血痹；血液凝滯經脈，血液就運行不暢；血液凝滯於腳，便形成足部逆冷，這3種情況，均是血液不能正常地環流於經脈之中的緣故。
血足夠 肝臟才能做好更新解毒的工作
而現代醫學研究發現，晚上早點睡覺，且真正躺下來放鬆時，人體中會有1000毫升的血液匯集流到肝臟，當血足夠了，肝臟才能做好更新解毒的工作，此時肝臟會膨脹至幾乎2倍大，這說明我們老祖宗的觀察有多麼精準，只有睡得好，我們的肝臟才會好，眼睛才看得見，才能行走，才能拿東西，頭腦才正常。
然而，現今每個人幾乎無時無刻都在滑手機，耗眼傷肝（肝開竅於眼），日復一日，請仔細想一想，我們的身體、我們的大腦不會出狀況嗎？
（本文摘自／逆轉失智症：我的母親這樣做，遠離失智，腦細胞活化了！記憶力提升了！／大喜文化）
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