【性愛困惑解答】 小猛男．三段變速擬真吸盤老二棒-波多野結衣
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張庭月賺20億「家裡都是錢」 林瑞陽前妻這話曝心聲
藝人林瑞陽和妻子張庭轉往大陸發展多年，除了投資房地產致富外，還自創保養品牌，事業有成，外傳林瑞陽身價高達1500億元，兩人去年在大陸光是稅金就繳超過21億元人民幣(約96億元台幣)，只不過近日林瑞陽前妻曾哲貞說了一段話，讓她再度浮上檯面，引起熱議。日前微博上瘋傳一段影片，林瑞陽和張庭出席自創品牌的員工大會時，兩人在舞台上高喊「極限挑戰，美不設限，5月突破20億」，鼓勵員工5月業績突破20億，帶起台下的員工士氣高昂，而這段畫面曝光後，讓不少網友都相當吃驚，直呼「現在賺錢都要以億為單位了嗎？」兩人在對岸的事業越做越大，今年1月的尾牙上，更發出最高10個月的年終獎金，張庭還自爆「家裡到處都是錢」，羨煞不少人。不過，林瑞陽的前妻曾哲貞上個月22日卻在微博發文：「在妳(你)得意時，記得留一條路讓人(嗆辣波麗士．警察角色扮演服(白)好過)~」似乎意有所指，引發外界聯想，曾哲貞甚至因此被網友攻擊，因此曾哲貞昨(4日)再發文，回嗆網友「21年以來是我一直被牽扯在其中，我不結婚，說我想依附誰，請網友們了解事情的真相，了解來龍去脈再來留言、評論」。曾哲貞和林瑞陽1989年婚後育有1子1女，但兩人卻於1998年離婚，9年的婚姻生活畫下句點，因此曾哲貞寫道：「今天我不再選擇靜默，是我覺得安靜21年夠了吧？若說她人忍受20年的委屈，那也該感謝我21年以來的靜默(事實真相)」，並強調別再把她牽扯其中，「包括有關你們的事業，一切跟我無關」。
1年甩掉25公斤！糖尿病醫師大推減醣便當，5秘訣一定瘦
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】過度肥胖的人容易導致糖尿病，而有一些患有糖尿病的人，想減肥卻感覺很痛苦。病情起起伏伏，也跟肥胖息息相關。日本1位知名糖尿病專科醫師，以過來人現身說法，分享自己透過「減醣飲食」，並且推荐自製減醣便當，成功在1年內甩掉25公斤的秘訣！
海鮮類低熱量，含有高蛋白、低脂肪 適合減重飲食
舉例來說，海鮮類屬於低熱量，還含有高蛋白、低脂肪，醣分也很低，在減重的時候可說是好處多多。鱈魚、鯛魚之類的白肉魚，以及鮪魚的紅肉等等都是低脂肪，所以很建議食用。至於鯖魚、竹筴魚之類的青背魚則是因為含有優質油脂及豐富的DHA和EPA，所以也很推薦。蝦子、烏賊、章魚、貝類的醣分都很低，很適合減重時食用。
肉類因為醣分近乎於零 減醣便當不可缺
還有肉類因為醣分近乎於零，所以是減醣便當不可缺少的食材。能夠吃飽、滿足度又高，是最大的魅力。不過，光吃高脂肪的肉類就健康層面來說並非益事，因此還是要有所節制。雞肉建議選擇雞柳條、雞胸肉，豬肉和牛肉則要選腿肉或腰內肉，瘦身的效果會較顯著。至於羊肉含有豐富的肉鹼，有助於脂肪燃燒，所以也很適合列入便當的菜色中。
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